船长等级的提升速度是完全可以被有效加快的，其核心机制之一在于体力资源的规划与消耗。游戏内存在明确的设定，即只要消耗体力，就可以直接增加船长的经验值，体力消耗与经验获取是1:1换算的关系。想要加速升级进程，最直接的方法就是确保体力的高效利用与补充。你可以通过使用钻石或金果购买额外的体力包，尤其是在游戏前期，将每日可购买的体力次数用满，能显著加快任务完成和副本推进的速度，从而快速积累船长经验。
除了主动消耗体力，游戏内还提供了被动的升级途径，即船舱中的训练室系统。你可以将暂时闲置的伙伴放入训练室中，经过一段时间后即可领取对应的经验奖励。这是一个不消耗体力就能稳定获取角色经验的方法，训练室的等级越高，同时可训练的单位数量和获得的经验收益也就越多。合理利用这个挂机系统，能让你的伙伴等级时间自然增长，间接支持你更轻松地完成各类挑战，避免因战力不足而卡关浪费体力。
每日的固定活动是稳定获取船长经验的另一个宝藏。完成新手指引后开启的每日任务，是经验的重要来源，根据提示完成它们可以获得大量经验。强者挑战玩法尤为关键，每个区域每日都可以挑战一次，虽然每次只能使用一个角色且不能切换，但其通关后提供的经验奖励非常丰厚。将这些日常内容纳入你的固定流程，能确保每天都有稳定的经验进账。
推进游戏的主线与支线任务是前期升级的快速通道。主线任务不仅能提供一次性的海量经验值，还是解锁新玩法和新区域的关键。在有体力的情况下，应优先保证主线任务的进度。当遇到等级暂时不足无法继续主线时，再去清理支线任务。支线任务虽然单次经验较少，但往往能提供招募券、金果等实用资源，同样不容忽视。合理规划体力在这两类任务上的分配，是快速冲级的有效策略。
加入一个活跃的公会后，可以参与同盟每日挑战等公会活动，这些玩法能提供额外的经验奖励。在世界探索中随机触发的世界BOSS，每次参与挑战都能积累经验，击败后所有奖励会通过邮件统一发放。这些多人玩法不仅丰富了游戏体验，也成为了额外的经验获取渠道。
船长室是最为核心的船舱，它的等级决定了你能够储存的溢出体力值上限。所有其他船舱的升级也都以船长室为前提。升级船长室需要消耗贝里和金果，高等级时金果消耗会递增。投资升级船长室，意味着你能存储更多体力，从而更灵活地安排刷副本的时间，利用储存的体力快速拉开等级差距。
