心法升级是提升角色战斗力的核心途径之一。迅速积累心法升级经验的关键在于合理利用战斗收益、高效吞噬低品质心法以及参与特定活动。装备在技能链上的心法会随着战斗自动获取经验值，但这种方式效率较低，建议优先通过吞噬其他心法快速升级。吞噬高等级心法提供的经验更多，因此性价比最高的方式是将低品质心法（白色、蓝色、紫色）批量培养后，再用高品质心法吞噬它们。部分特殊心法如穿梭之人或沉思之人能提供巨额经验，应留给主力心法使用。
日常活动与副本是获取心法经验的重要来源。优先完成限时活动如断罪狂乱或昼夜裂缝，这些活动会掉落大量心法狗粮（低品质心法）及专用经验道具娃哈哈。修罗塔顶层、虚空裂缝等高难度副本也是高效产出心法资源的场景，但需注意体力分配。游戏内商店如妙手小张每日可购买体力与心法材料，建议定期清空相关商品以储备资源。
心法升级需兼顾资源规划与长期目标。铜币消耗是升级过程中的主要限制，吞噬心法时需注意费用叠加，例如22级心法吞噬需9000铜币，而低等级心法费用较低。建议在铜币充足时集中升级，避免资源浪费。心法容量上限为500，需定期清理冗余心法以防爆仓。突破与升华是进阶需求，黄色心法需40级并吞噬同品质心法才能突破至五星，紫火心法则需集齐六个黄火并消耗同名心法升华。
部分版本会推出心法经验加成或双倍掉落活动，集中刷取效率更高。加入活跃公会或组队挑战高收益副本也能提升资源获取速度。长期玩家可通过尘封的秘密等支线任务获取银龙/金龙令牌，每日领取铜币与元宝以支撑持续升级。心法升级需结合短期效率与长期规划，通过多途径资源积累实现战力质变。
